2.9 C
Mažeikiai
2023 / 01 / 30

Vilniaus universiteto psichologai siūlo nemokamą pagalbą sveikatos priežiūros specialistams

Ar jau skaitėte?

Skaitomiausi

Nuo 2022 m. balandžio sveikatos priežiūros specialistai iš visos Lietuvos galės nemokamai naudotis atnaujinta, specialiai medicinos darbuotojams sukurta ir pritaikyta, internetine įtampos mažinimo programa FOREST+. Programos kūrėjai atkreipia dėmesį, kad sveikatos priežiūros specialistai yra viena iš daugiausiai streso darbe patiriančių grupių, o profesionali psichologinė pagalba ne visada lengvai prieinama dėl ilgų darbo valandų. FOREST+ programa yra vykdoma nuotoliniu būdu, todėl ja naudotis galima bet kur ir bet kada. Programa trunka šešias savaites, o ankstesni tyrimai rodo, kad ji veiksmingai mažina stresą.

- Reklama -

FOREST+ yra atnaujinta programos FOREST versija, sukurta 2021 m. siekiant pagerinti slaugytojų savijautą. „2021 m. tyrimo duomenys parodė, kad FOREST programa veiksmingai mažina medicinos slaugytojų stresą ir gerina jų savijautą. Programa taip pat sulaukė didelio kitų sveikatos priežiūros specialistų dėmesio. Todėl, atsižvelgdami į jų prašymus, nusprendėme pritaikyti šią programą ir platesnei medicinos darbuotojų grupei. Medicinos darbuotojai susiduria ir su kasdieniais darbiniais stresoriais, ir su neeilinėmis sudėtingomis situacijomis, pavyzdžiui, pacientų mirtimis, sunkiomis pacientų ar jų artimųjų emocijomis ir pan. Neretai ši grupė patiria ne tik mums visiems gerai pažįstamą stresą, bet ir užsitęsusią bei sudėtingesnę jo versiją – perdegimą. Neabejotinai, perdegimas veikia asmeninį, jo socialinį gyvenimą, profesinę sferą ir kitas svarbias gyvenimo sritis“ – teigia Vilniaus universiteto Psichotraumatologijos centro vadovas prof. dr. Evaldas Kazlauskas.

„Pandemijos kontekste ir jai pasibaigus medicinos darbuotojai gali tapti ypač pažeidžiami. Milžiniški darbo krūviai, nerimas, nežinomybės jausmas dėl pacientų bei savo artimųjų sveikatos – visa tai neišvengiamai veikia šių specialistų būseną. Pasibaigus pandemijai, darbo krūvis gali dar labiau padidėti dėl susikaupusių darbų, kuriuos medikai turėjo atidėti į šalį pandemijos metu. Privalu matyti sunkumus, su kuriais susiduria medicinos personalas, ir teikti profesionalią psichologinę pagalbą. Ši pagalba turi būti lengvai prieinama ir papildomai neapkraunanti šios itin užsiėmusios profesinės grupės“, – tęsia profesorius.

Į programą gali registruotis sveikatos priežiūros specialistai iš visos Lietuvos, kurie darbe jaučia pernelyg didelę įtampą ir nori pagerinti savo savijautą.

Dalyviai individualiai naudosis internetine programa, atliks trumpus stresą mažinančius pratimus bei galės pasirinkti programos intensyvumą. Visos programos metu jos naudotojai turės galimybę bendrauti su Vilniaus universiteto psichologais, kurie buvo specialiai apmokyti šiai programai.

FOREST+ programą sukūrė Vilniaus universiteto Psichotraumatologijos centro mokslininkai, bendradarbiaudami su Švedijos Linköping universitetu. Profesorius Gerhard Andersson, internetinių psichologinių programų lyderis ir vienas iš programos kūrėjų, palaiko pagalbos galimybių plėtrą visoje Europoje. Programa sukurta atsižvelgiant į vis didėjantį specializuotos psichologinės pagalbos, kuri asmenims būtų lengvai prieinama ir patogi naudotis, poreikį.

- Reklama -

Programoje sutikę dalyvauti asmenys kartu dalyvaus ir plataus masto tyrime. „Tikime, kad tai padės geriau suprasti medicinos darbuotojų patirtis, ir atvers galimybes teikti profesionalesnę ir labiau specializuotą pagalbą“, – teigia prof. Evaldas Kazlauskas.

Susidomėję sveikatos priežiūros specialistai kviečiami registruotis.

Daugiau informacijos: www.forestmedikams.lt, el. paštu www.psichotraumatologija@fsf.vu.lt, tel. nr. +370 5 268 6952.

spot_img
spot_img

Vairuotojai kenčia dėl duobių keliuose – artimiausi keli mėnesiai nežada nieko gero

Šią žiemą dėl didelių oro permainų vairuotojai vis dažniau skundžiasi sugadintais automobiliais, dėl ko kaltos didžiulės duobės keliuose. Duomenys rodo, kad jau praėję metai buvo rekordiniai ir duobės vairuotojams pridarė didžiulių nuostolių, kokių iki...

Kruasanų dieną – keli lengvi receptai

Sausio 30-ąją minima tarptautinė kruasano diena neaplenkia ir Lietuvos – visame pasaulyje mėgstami sviestiniai rageliai yra vieni iš dažniausiai šalies gyventojų perkamų kepinių. Vien „Mantinga“ jų kasmet iškepa daugiau nei 42 mln. vnt. –...

Įspūdingus paveikslus taškuojanti kaunietė: „Po vyro mirties tai tapo vaistu, kuris gydo“

Piešiniai, kuriami akrilinių dažų taškavimo metodu, nėra naujiena, tačiau kuomet internete tai atradusi ir susidomėjusi kaunietė Jūratė Beniuškevičienė stačia galva pasinėrė į kūrybą, ji net neįsivaizdavo, kaip tai pakeis jos gyvenimą. Pirmiausiai, tai tapo...

ORAI: Šiandien debesuota, krituliai, nedidelis sniegas, šlapdriba, lietus

Šiandien Lietuvoje debesuota. Daugelyje rajonų krituliai, vyraus nedidelis sniegas, šlapdriba, vakariniame šalies pakraštyje – lietus. Vietomis lijundra, plikledis. Vėjas pietvakarių, vakarų, 7–12 m/s, pajūryje iki 14 m/s. Aukščiausia temperatūra nuo 1 laipsnio šalčio iki...

Horoskopai sausio 29 dienai

AVINASPasitelkęs patikimą informaciją ir fantaziją veikiausiai sugebėsite susiklosčiusią padėtį panaudoti savo interesams. Tiek jūs pats, tiek artimieji bus kiek jautresni nei paprastai. Būkite itin mandagus ir taktiškas. JAUTISReikalai klostosi jūsų nenaudai. Jei siekiate nugalėti varžovą,...

Lietuvių sukurtą kliniką aplanko milijonai žmonių iš viso pasaulio

Lietuvą garsinanti žaidimų studija „Nordcurrent“ praėjusiais metais pristatė ligoninės tematikos žaidimą „Happy Clinic“, kurį išmėgino apie 5 mln. žaidėjų visame pasaulyje. Darbą greitosios pagalbos priimamajame kiekvieną mėnesį aktyviai išbando apie milijoną žmonių. Lygiai prieš metus...

Susirgus geriate sultinį? Dietologė įvardijo, kam jo vartoti nerekomenduojama

Sultinys įprastai gaminamas vandenyje verdant kaulus, mėsą ar daržoves. Jis gali būti valgomas vienas, tačiau dažnai yra pilamas į troškinius ar padažus. Sultinys ne tik sušildo ar pamaitina, bet ir suteikia reikalingų maistinių medžiagų,...

Kokybiški, tvaresni ir pigesni kūno priežiūros produktai – misija įmanoma: Laurai Mazalienei sutaupyti padeda...

Taupymas vis dar išlieka aktualia tema, apimančia ne tik maisto, bet ir kūno priežiūros produktus, kurių kainos gali skirtis keletą kartų. Tačiau ar pigesni kūno priežiūros produktai iš tikrųjų yra prastesni? Trijų vaikų mama,...

ORAI: Artimiausią parą sustiprės aukštesnio slėgio laukas – pašals stipriau, o kritulių bus nedaug

Artimiausią parą sustiprės aukštesnio slėgio laukas – pašals stipriau, o kritulių bus nedaug. Šiandien Lietuvoje be žymesnių kritulių. Aukščiausia temperatūra nuo 3 laipsnių šalčio iki 1, pajūryje iki 3 laipsnių šilumos. Sausio 29 d. daug kur...

Horoskopai sausio 28 dienai

AVINASSvarbus jūsų sprendimas turi patikti ir visai šeimai. Tai nėra jūsų vieno reikalas. Saugokitės užgauti kieno nors jausmus. Jei pavyks rasti visus patenkinantį kompromisą, ilgam užsitarnausite sąžiningo ir protingo žmogaus reputaciją. JAUTISNeieškokite taip karštligiškai naujų...

Rekordiniai šalčio nuostoliai, kurių buvo galima išvengti

Paskutinis praėjusių metų mėnuo dėl gamtos sąlygų buvo vienas nuostolingiausių šalies istorijoje. „Lietuvos draudimo“ duomenimis, vien sniego stogams padaryti nuostoliai, palyginti su 2021 metų gruodžiu, išaugo 15 kartų. Pasak specialistų, didelės dalies nelaimingų atsitikimų...

Išmanūs pirkėjai: įsigyti automobilį paprasta, kaip ir užsisakyti maisto iš pristatymo platformų

Išvesti paralelę tarp maisto ir automobilio pirkimo, su pristatymo į namus paslauga – dabartiniame laike nėra nieko stebinančio. Tiek norimą patiekalą, tiek automobilį žmogus gali išsirinkti paprasčiausiai iš nuotraukos matomos telefono ar kompiuterio ekrane,...

„Iki“ primena, kaip sutaupyti: pasinaudokite aktualiais nuolaidų pasiūlymais

Nusipirkti mėgstamų produktų ir parduotuvėje išleisti kuo mažiau – kiekvieno pirkėjo siekiamybė. Pasinaudojus įvairiausiais prekybos tinklo „Iki“ nuolaidų pasiūlymais, tai padaryti – paprasta. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad įvairių akcijų...

Energetikos sprendimų bendrovė pasiūlė užfiksuoti 25,91 ct/kWh elektros tiekimo kainą

Energetikos sprendimų bendrovei „Elektrum Lietuva“ šią savaitę pasiūlius galimybę vartotojams 6 mėnesiams užfiksuoti 25,91 ct/kWh elektros tiekimo kainą, šios įmonės klientų srautas išaugo 3 kartus. Vienai didžiausių Baltijos regiono įmonių grupių „Latvenergo“ priklausanti „Elektrum...
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img