29.2 C
Mažeikiai
Antradienis, 28 birželio, 2022
spot_img
spot_img

Šios ligos naštą sunku pakelti vienam

Ar jau skaitete?

I tipo cukrinis diabetas – klastinga liga, kasdien paliečianti tūkstančių lietuvių gyvenimus. Ja dažniausiai suserga vaikai ir jauni žmonės, todėl diabeto diagnozė aukštyn kojomis apverčia ne tik atžalų, bet ir jų tėvų kasdienybę. Ekspertai tikina, kad ši patirtis traumuoja visą šeimą, tačiau pirmiausia psichologinės ir emocinės pagalbos turėtų ieškoti būtent suaugusieji, nes jie, priešingai nei vaikai, gali pilnai suprasti ligos keliamą pavojų mažamečių sveikatai. Laiku neradus paramos, pasekmės gali itin skaudžiai atsiliepti visai šeimai.



Pasak bene 20-metį vaikus, sergančius I tipo cukriniu diabetu, konsultuojančios psichologės Jolantos Žilinskienės, diabeto diagnozę galima prilyginti krizei, kuri ištinka ne tik jauną žmogų, bet ir jo šeimą.

Nuotrauka Myriam Zilles iš Unsplash.

„Ši liga neša savyje labai daug skirtingų uždavinių tiek vaikams, tiek tėvams. Pastarieji privalo šiuos iššūkius įveikti per labai trumpą laiką – išmokti leisti insuliną, skaičiuoti atžalų su maistu gaunamus angliavandenius, matuoti glikemiją, nustatyti reikiamą insulino dozę. Dėl to tėvai susiduria su situacija, kurios diktuojamos sąlygos yra nesuderinamos su paprasto žmogaus turimais gebėjimas ar įgūdžiais. Tačiau jie privalo mokytis, nes nuo to, šiuo atveju, priklauso vaiko gyvenimo kokybė, o kartais ir gyvybė“, – sako J. Žilinskienė.

Anot jos, šios diagnozės išgirdimą taip pat galima prilyginti ir trauminei patirčiai: „Moksliniai tyrimai rodo, kad tėvai dar ilgą laikotarpį išgyvena potrauminio streso sutrikimo požymius – staiga iškylančius prisiminimus, kai buvo pranešta diagnozė, nuolatinę įtampą, negatyvų požiūrį į pasaulį, depresines nuotaikas, aukštą streso lygį, fizinius skausmus. Pats įvykis išgyvenamas kaip didžiulė netektis,., o akistatą su lėtine liga tikrai galima prilyginti praradimui. Juk netenkamas jų vaiko kaip sveiko žmogaus gyvenimas. Ši diagnozė tėvams sukelia daugybę skausmingų emocijų, kurias slepiant ir laikant viduje, jos ima veikti tiek psichinę, tiek fizinę sveikatą.“

Prieštarauja prigimtiniams instinktams

Psichologė pratęsia, kad dar vienas svarbus aspektas, kodėl tėvai jaučia psichologinę įtampą – nuolatinė I tipo cukrinio diabeto kontrolė, kuri yra sunkiai suderinama ar net prieštarauja prigimtiniams tėviškiems instinktams – saugoti vaiką nuo skausmo ir jį maitinti.

„Kad tėvai galėtų valdyti vaiko ligą, jie privalo kontroliuoti ir riboti vaiko maistą bei sukelti tam tikrą skausmą. Insulino injekcijos ir nuolatinis gliukozės tikrinimas reiškia dešimtis adatos dūrių per dieną. Ir nors modernios technologijos situaciją pagerina, to išvengti neįmanoma“, – teigia J. Žilinskienė.

Pašnekovė akcentuoja, kad tiek moksliniai tyrimai, tiek jos, kaip psichologės praktika rodo, kad tėvai su didesniais iššūkiais susiduria vaikams augant, jiems savarankiškėjant ir atsiskiriant nuo tėvų, atsiranda neapibrėžtis, kas yra atsakingas už ligos valdymą, kaip užtikrinti gerą jos priežiūrą. Šeimoje natūraliai padaugėja konfliktų ir nesutarimų, be to, tėvus nuolatinė diabeto kontrolė išalina, jie ima kentėti nuo lėtinio nuovargio sindromo, perdega.

Ragina nedvejojant ieškoti emocinės paramos

J. Žilinskienė toliau pasakoja, kad, jos manymu, psichologinė ir emocinė pagalba, tik nustačius I tipo cukrinio diabeto diagnozę, yra būtina: „Diabetu sergančių vaikų tėvai kartais sako, kad jų atžaloms reikia endokrinologų, o suaugusiems – psichologų. Ir nors vaikams irgi reikia psichologų, šis poreikis atsiranda vyresniame amžiuje, ypač paauglystėje, kai vaikai sąmoningai pradeda suprasti savo ligą, kuria ateities planus. Dėl to pirmiausiai privalome kalbėti apie tėvus, jie turėtų mokėti išbūti su vaikais, juos palaikyti, atliepti atžalų emocijas ir priimti jų skausmą.“

Anot specialistės, psichologinė ir emocinė pagalba itin reikalinga yra pačioje pradžioje, norint išgyventi įprasto gyvenimo praradimą, atrasti būdus, kaip gyventi su šia liga. Tai padeda tėvams ramiau pažiūrėti į situaciją, suprasti, kad jie dėl vaiko ligos nėra kalti, paleisti neigiamas emocijas ir priimti ligą. Taip pat emocinė parama gali pagelbėti nukreipiant tiek tėvų, tiek vaikų žvilgsnį nuo diabeto ir užtikrinti, kad liga neuzurpuotų jų kasdienybės.

„Tėvams svarbu ieškoti būdų, kaip padėti vaikui gyventi su šia liga. Abu vaiko tėvai turėtų dalintis ligos valdymo atsakomybe ir leisti pailsėti vienas kitam nuo kasdienės ligos priežiūros rutinos. Be to, itin reikšminga ir artimųjų pagalba. Kuo daugiau šeimai artimų žmonių mokės pasirūpinti diabetu sergančiu vaiku, tuo bus lengviau. Kelios laisvos valandos, diena, o kartais net savaitė gali tapti didžiuliu energijos pliūpsniu tėvams. Tiesa, nebijoti prašyti pagalbos turėtų ir tėvai: juk stiprūs žmonės yra tie, kurie žino savo ribas ir gali paprašyti paramos iš išorės. O šiuo atveju, pagalba tikrai praverčia visiems“, – sako J. Žilinskienė.

Naštą palengvina ir bendruomenės kūrimas

Vaikų ir jaunimo diabeto klubo „Diabitė“ valdybos narė Asta Adomaitytė pritaria, kad laiku suteikta emocinė pagalba palengvina psichologinę ir emocinę šeimos būklę, sumažina įtampą ir taip tiesiogiai prisideda prie sėkmingesnio ligos valdymo, psichinės ir fizinės sveikatos būklės pagerėjimo.

„Pirmojo tipo diabetu vien Vilniaus miesto savivaldybėje serga apie 1,3 tūkst. žmonių. Tai reiškia, kad su šia liga susijusios problemos daro tiesioginę įtaką dar bent 3 tūkst. šeimos narių ir apie 6 tūkst. artimųjų, kurių psichoemocinė būklė yra veikiama neigiamai. Tačiau emocinės ir psichologinės pagalbos sergantiesiems ir jų šeimoms reikalauja daugybės specifinių žinių ir supratimo, ką išgyvena žmogus. O tokių žinių turinčių specialistų Lietuvoje yra vienetai“, – sako A. Adomaitytė.

Jos teigimu, dar pernai „Diabitė“, bendradarbiaudama kartu su LSMU Kauno klinikomis, paruošė vieną konsultantą savanorį, kurio atžala serga I tipo cukriniu diabetu, teikti emocinę pagalbą telefonu. Taip pat šiemet gavus dalinį finansavimą iš Vilniaus miesto savivaldybės buvo suorganizuoti papildomi mokymai, tad emocinę pagalbą teiks dar 3 konsultantai, pagerės paslaugos prieinamumas.

„Mes stengiamės, kad tėvai suprastų, jog šioje situacijoje jie neturi būti vieni – šiuo metu organizuojame renginių ciklą, susijusį su emocine parama diabetu sergantiesiems ir jų artimiesiems. Tikime, kad tokios bendruomenės kūrimas prisideda prie sergančiųjų gerovės užtikrinimo, leidžia jiems pajusti didesnį palaikymą“, – sako Vaikų ir jaunimo diabeto klubo „Diabitė“ valdybos narė.

spot_img
spot_img

Pirmadienį išsilaikys sausi orai, vėliau darysis vis tvankiau

Pirmadienį išsilaikys sausi orai, vėliau darysis vis tvankiau, didės trumpų liūčių su perkūnija tikimybė. ----REKOMENDUOJAME: Profesoriaus Rimanto Kėvalo audioknyga „Ką mes padarėme savo vaikams“---- Birželio 27 d. be lietaus. Vėjas naktį silpnas, dieną rytų, pietryčių, 5–10...

Horoskopai birželio 27 dienai

AVINASPasistenkite nepasiduoti jausmams. Jūsų emocijos gali nustelbti jūsų kalbos turinį. Antroje dienos pusėje techninės komunikacijos priemonės (el. paštas, telefonas ir pan.) gali sudaryti jums problemų. REKOMENDUOJAME:  5 mitybos taisyklės sportuojantiems vasarą JAUTISLeiskite savo fantazijai keliauti ten, kur...

Dažniausias atostogų užkandis – rūkyta žuvis: kaip ją išsirinkti ir su kuo geriausia skanauti...

Išvykos prie jūros ar savaitgaliai prie ežero daugeliui neatsiejami nuo iš tolo sklindančio rūkytos žuvies aromato. Dažnai tokia žuvis būna sūroka, todėl sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, kad ją...

Artimiausiomis dienomis Lietuvoje laikysis tropinė oro masė – bus karšta.

Birželio 26 d. be lietaus. Vėjas rytinių krypčių, 5–10 m/s. Temperatūra 28–33 laipsniai karščio. ----REKOMENDUOJAME: Profesoriaus Rimanto Kėvalo audioknyga „Ką mes padarėme savo vaikams“---- Birželio 27 d. lietaus tikimybė nedidelė. Vėjas pietryčių, pietų, naktį silpnas, dieną...

Horoskopai birželio 26 dienai

AVINASJei tikrai norite žinoti, kas vyksta, turėsite skaityti tarp eilučių. Ši diena pasižymės ramiu paviršiumi ir stipriomis povandeninėmis srovėmis. Nepavyks išvengti paskalų ir intrigų. JAUTISJei jau negalite šiandien pasiimti laisvos dienos, bent atidėkite visus sudėtingus...

Mėsos technologas dalijasi marinavimo paslaptimis: veikia kaip kepsnių konservantas, gali būti net su apelsinais

Vasaros savaitgaliais didmiesčių pakraščiuose ir sodybose nosį kutena gardaus dūmo aromatas – ant griliaus čirškia mėsos kepsniai ir šašlykai. Visi pasiilgome pasibuvimo gryname ore, tad Joninių savaitgalis – puikus metas atsigriebti ir paeksperimentuoti su...

Šiandien be lietaus. Temperatūra kils iki 26–31 laipsnio šilumos

Šiandien be lietaus. Vėjas pietryčių, rytų, 4–9 m/s. Temperatūra kils iki 26–31 laipsnio šilumos. Birželio 26 d. lietaus tikimybė maža. Vėjas rytų, pietryčių, naktį silpnas, dieną 4–9 m/s. Temperatūra naktį 14–19, dieną 27–32 laipsniai šilumos. Lietuvos...

Horoskopai birželio 25 dienai

AVINASAtminkite, kad visiems kitiems privalomos normos galioja ir jums. Būkite kiek įmanoma mandagesnis ir taktiškesnis - greitai gali būti brangus kiekvienas jūsų atžvilgiu palankiai nusiteikęs žmogus. JAUTISEsate didis konspiratorius, ir paslaptis nebus išsaugota ne dėl...

5 mitybos taisyklės sportuojantiems vasarą

Vasarą vis daugiau žmonių pajunta motyvaciją sportuoti – ar dailinant kūno linijas sporto salėje, ar bėgiojant gryname ore. Nors sportuojančių bei fiziškai aktyvių žmonių mitybos rekomendacijos yra gana panašios visų sezonų metu, vasarą verta...

Pikniko atmintinė: vaistininkė pataria, kaip išvengti nemalonių skrandžio sutrikimų

Atėjus vasarai, daugelis miestą iškeičia į gamtą ir keliauja prie įvairių vandens telkinių, kur rengia pasisėdėjimus, piknikus ir grilio vakarėlius. Tačiau gamtoje maisto laikymo sąlygos ne visada būna tinkamos – sudėtingiau jį apdoroti ir...

Šiandien aukščiausia temperatūra 24–29 laipsniai

Aukšto slėgio sūkurys lems sausą, saulėtą ir šiltą savaitgalį. Birželio 24-os dieną be lietaus. Vėjas besikeičiančios krypties, 4–9 m/s. Aukščiausia temperatūra 24–29 laipsniai. Birželio 25 d. lietaus nenumatoma. Vėjas naktį silpnas, dieną rytų, pietryčių, 5–10 m/s....

Horoskopai birželio 24 dienai

AVINASSekmadieninė pasilinksminimų programa turėtų būti itin nebrangi, jei ne visai nieko nekainuojanti. Didelės išlaidos tikrai negarantuos geresnės kokybės. JAUTISPakaks būti pasyviam savo paties gyvenimo stebėtojui. Laikas atsirinkti prioritetus ir motyvus, draugus ir priešus. Išvyniojęs visą...

Agurkai puikiai tinka ir sriuboms: išbandykite 3 gaivius receptus

Švieži ir gaivūs agurkai – viena mėgstamiausių vasaros daržovių. Agurkai – puikus ingredientas salotoms, įvairiausiems padažams, pavyzdžiui, gaiviajam graikiškam tzadzikiui. Visgi, agurkai – puikus priedas ir įvairiausioms vasariškoms sriuboms, kurias pasigaminti dar ir labai...

4 garnyrai, kuriuos lengvai pasigaminsite ant grilio

Maisto gaminimas lauke – neatsiejama vasaros dalis. Ant grilio kepti galima ne tik visų nuo seno pamėgtus šašlykus, kepsnius ar dešreles, bet ir ruošti ypatingo skonio garnyrus: įvairiausiais būdais gaminti daržoves, grybus, sūrius. Vaida...

Jonines lietuviai renkasi praleisti ir užsienyje: kaip jos švenčiamos svetur?

Joninių savaitgalis – puiki proga išvykai. Lietuvos pajūrio kurortams skelbiant, kad artėjantį ilgąjį savaitgalį beveik neliko laisvų vietų, lietuviai suskubo kelionių dairytis svetur. „Tez Tour“ užsakymu atlikta gyventojų apklausa rodo, kad kas dešimtas apklaustasis Jonines...

Pūpsančio pilvo atsikratyti nepadeda nei sportas, nei dieta – kodėl ir ką daryti?

Jei po gimdymo arba atsikračius antsvorio pakoreguoti pilvo nepavyksta aktyviomis treniruotėmis ir pakeista mityba - priežasties ieškokite kitur. Kai kuriais atvejais, kad ir kiek pastangų dėtume, trokštamo rezultato tiesiog nėra. Kodėl? Dažniausios priežastys, lemiančios „kabančią”...

Paparčio žiedo beieškant: mistiški papročiai ir užburiantis receptas

Joninės – viena didžiausių ir svarbiausių vasaros švenčių, turinti gilias tradicijas ne tik Lietuvoje, bet ir kaimyninėse šalyse. Lietuvoje šią šventę mielai mini daugelis, nebūtinai tik Jonai ir Janinos. Nuo seno, dar pagonybės laikais...

Horoskopai birželio 22 dienai

AVINASNežiūrėkite į viską pro pirštus, jei nenorite supykdyti aplinkinių. Labai tikėtina, kad į naujoves reaguosite skeptiškai ir nepatikliai. Kvailai priešgyniaudamas galite lengvai prarasti taip sunkiai įgytą pasitikėjimą. JAUTISSusidarykite veiksmų planą. Jei negalite vienu metu būti...

Gydytojas kardiologas paaiškino ryšį tarp fizinio aktyvumo ir širdies bei kraujagyslių ligų

Širdies ir kraujagyslių ligos – pagrindinė mirties priežastis tiek Lietuvoje, tiek Europoje. Tačiau, kol per pastarąjį dešimtmetį Vakarų šalyse situacija gerėjo, Lietuvoje mirštamumas nuo širdies ir kraujagyslių ligų pasiekė ribą, tris kartus viršijančią Europos...

Jos rėkia, jie verkia: kodėl darbe nereikėtų slėpti emocijų ir kur brėžti ribą?

Įprasta manyti, kad darbe jausdami didelį spaudimą vyrai rėkia, o moterys – pravirksta. Nors Lietuvoje atliktas tyrimas atskleidė, kad stipriai išreikštas emocijas darbe laikome neprofesionalumu, tačiau šis stereotipas – toli gražu ne visuomet teisingas....

Drabužių garinimas – mada ar būtinybė?

Garinimo technologijos tampa vis madingesnės ir plačiau naudojamos kiekvienuose namuose. Jau seniai garuose gaminame daug patiekalų, nes jie yra sveikesni, įpratome dažniau naudoti garinį lygintuvą, nes jis mažiau pažeidžia audinį, o valyklos siūlo itin...

Chemija Lietuvoje: ar greitai turėsime Nobelio premiją?

Vilniaus universiteto (VU) chemikai šiemet mini 225-ąsias Chemijos katedros įkūrimo metines. Anot dabartinio Chemijos ir geomokslų fakulteto dekano prof. Aivaro Kareivos, per tiek metų šis mokslas Lietuvoje turėjo ir nuosmukio laikotarpių, ir pasaulyje pripažintų...
spot_img
spot_img
spot_img